Micul-dejun, cea mai importanta masa a zilei

m-post-4

Nutritionistii ne-au invatat ca cea mai importanta masa a zilei este cea de dimineata. Si suntem de acord cu ei. Micul-dejun trebuie construit din alimente sanatoase, proaspete si satioase astfel incat sa facem fata cu brio avalansei de mailuri si sarcini de la birou din prima parte a zilei. Ce e de facut? Nimic mai […]